• El deporte no construye el carácter, lo revela". ¡Prepárate para superar tus propios límites.

    Bienvenidos a nuestro portal Virtual de Educación Física 🏃‍♂️🏆

    Este es tu espacio digital diseñado para potenciar tu rendimiento y bienestar integral. Aquí no solo registramos tus marcas y asistencias; este portal es tu guía para transformar el movimiento en un estilo de vida saludable:
     
    En esta plataforma podrás
     
    • Consultar Guías Técnicas: Accede a videos y reglamentos de disciplinas en los diferentes deportes en conjunto como el baloncesto, fútbol y voleibol.
    • Seguimiento de Salud: Monitorea tu índice de masa corporal (IMC), rutinas de fuerza y progresos antropométricos.
    • Planificación Semanal: Revisa el calendario de encuentros presenciales, torneos intercursos y entregas de retos físicos.
    • Recursos de Nutrición: Aprende sobre hidratación y alimentación balanceada para optimizar tu energía.

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Available courses

Fútbol Sala

A diferencia del fútbol campo, aquí la intensidad y la técnica de pie son fundamentales debido al espacio limitado y la rapidez del balón.

Qué se trabajará: El control orientado, el pase corto de precisión y los desplazamientos sin balón para crear líneas de pase.

Objetivo: Mejorar la resistencia anaeróbica y la capacidad de resolver situaciones de juego bajo presión defensiva constante.

Voleibol

Este deporte se centra en la comunicación constante y la precisión técnica. Al no poder retener el balón, la velocidad de reacción es clave.

Qué se trabajará: El control del golpe de antebrazo, el voleo de dedos y el servicio (saque). Aprenderemos el sistema de rotaciones para que cada alumno sepa ocupar todas las posiciones en la cancha.

Objetivo: Fortalecer el trabajo en equipo y la responsabilidad individual dentro de una formación táctica de apoyo mutuo.

Baloncesto

En este curso, trabajaremos la relación directa entre el jugador y el balón. El enfoque principal será la técnica individual aplicada al éxito colectivo.

Qué se trabajará: Dominio de los fundamentos básicos (drible, pase y tiro) y la comprensión de las reglas FIBA.

Objetivo: Desarrollar la visión periférica y la capacidad de tomar decisiones tácticas rápidas, como las transiciones de defensa a ataque y el posicionamiento en la zona.